落伍了吧，桃树的果子是五果之首你知道吗

桃树的果子是五果之首你知道吗？五果是桃、李、杏、枣、栗，桃为什么能居五果之首，它到底具有哪些神奇的成果，下面就和润博园林一起了解桃的营养价值以及成果都有哪些。

桃子，果肉脆或柔软多汁；南方品种群果实顶端圆，果肉柔软多汁；黄肉桃品种群的果肉为黄色；蟠桃品种群的果实扁平形；油桃品种群果面滑腻。人们总是把桃作为福寿祥瑞的象征，在民间素有“寿桃”和“仙桃”的美称。在果品资本中，桃以其果形美观，肉质甜蜜被称为“天下第一果”。

桃的营养价值：

桃是一种营养价值很高的水果，含有卵白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等因素。桃中含铁量较高，在水果中险些占居首位，故吃桃能防治血虚。

桃子的重要成果：桃具有生津；润肠；活血；消积。主治瘀血血闭，腹内积块，杀小虫，止咳逆上气，消心下坚硬，除卒暴出血，通月经，止心腹痛，治血洁、血秘、血燥，通润大便，破瘀血，杀三虫。

1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；

2、桃的含铁量较高，是缺铁性血虚病人的理想帮助食物；

3、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用；

4、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等帮助治疗；

5、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的帮助治疗。