木瓜美容汤食物也可美容哦

木瓜素有“百益果王”之称，木瓜中含有富厚的木瓜酶，不只对胸部发育有很大的辅佐，并且能辅佐润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！加上木瓜酶助消化本领，可以或许尽快倾轧体内毒素，对付由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，辅佐溶解毛孔中会萃的皮脂及老化角质，让肌肤显得更豁亮、更清新！所以许多净化洁面凝胶城市含有木瓜酵素的成份，为的是让肌肤出现纯净、细致、清新健康的外观。下面我们将要介绍的是木瓜汤的两种做法，各人可以一起学一学。

1、木瓜炖牛奶：将一小把(约20克)银耳水发后剪掉根部，半个木瓜去掉籽和果皮、切成块状，然后将木瓜、银耳、500毫升牛奶和2茶匙(约10克)冰糖放到容器中煮熟即可。此肴具有丰胸美肤瘦身之功能，被很多明星誉为养颜美体之“宝典”。

2、木瓜鲜鱼汤：先将木瓜、鲜草鱼和适量的干百合、黄杏、红椒、生姜洗净，再把木瓜去核切成块，待水滚蛋后将以上原料放入锅内用文火炖两个小时即可。此肴具有润肺活血美肤之功能，是家常保健饮食之上品。