木瓜：吃出姑娘的魅力身材

木瓜口感软糯，味道甜美，凡是被认为热量很高。其实木瓜的热量极低，比苹果、橙子、桃、梨等的暖量都低，每100克里只含27kcal，苹果则是52kcal，而维生素C的含量苹果的48倍，维生素A在水果中也可以说是最高的。爱瑰丽的你，怎么能错过木瓜呢?

吃木瓜对姑娘都有哪些长处：

木瓜减肥

木瓜里的木瓜酵素不只可解析卵白质、糖类，更可解析脂肪。多吃木瓜能帮你撤除身体的多余脂肪，促进新陈代谢。还可以整肠助消化，有治疗肠胃炎、消化不良、防范消化系统癌变的浸染。

青木瓜丰胸

青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中富厚的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含富厚的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙排泄，并能刺激卵巢排泄雌激素，使乳腺流畅，到达丰胸的目标。

木瓜美容

木瓜酶，还能辅佐润滑肌肤，富厚的维生素C加上木瓜酶助消化本领，可以或许尽快倾轧体内毒素，对付由内到外清爽肌肤，很有结果。木瓜肉色鲜红，含有大量的β胡萝卜素，对身体很是重要，β胡萝卜素也是一种天然的抗氧化剂，能有效反抗粉碎身体正常细胞、使人体加快衰老的自由基。